Limber Step Guide

Limber Step Guide memandu Anda melalui rutinitas peregangan terstruktur menggunakan kartu latihan yang jelas dan penghitung waktu mundur bawaan untuk setiap pose. Baik Anda sedang melatih fleksibilitas pagi hari atau bersantai setelah seharian beraktivitas, aplikasi ini menjaga sesi Anda tetap terorganisir dan mudah diikuti.

Setiap rutinitas dibagi menjadi kartu latihan individual yang menunjukkan nama peregangan, kelompok otot target, dan penghitung waktu mundur. Lakukan pose dengan kecepatan stabil dengan transisi kartu yang halus yang membuat Anda tetap fokus pada bentuk gerakan daripada kesulitan mengendalikan gerakan.

Aplikasi ini menyimpan semua data Anda secara lokal di perangkat Anda — tidak perlu akun, tidak perlu koneksi internet. Semua yang Anda butuhkan tersedia secara offline sejak Anda membukanya.

Sesuaikan pengalaman melalui layar Pengaturan: pilih antara baris ringkas, kartu, atau tampilan kisi untuk menelusuri rutinitas, aktifkan atau nonaktifkan umpan balik haptik, dan pilih bahasa tampilan pilihan Anda.

Sesi seluruh tubuh mencakup kelompok otot utama termasuk punggung, pinggul, paha belakang, bahu, dan betis. Setiap peregangan menyertakan durasi penahanan yang direkomendasikan dengan hitungan mundur yang terlihat sehingga Anda selalu tahu berapa banyak waktu yang tersisa sebelum beralih ke pose berikutnya.

Antarmuka menggunakan ikon SVG yang bersih dan gaya visual yang konsisten yang dirancang untuk keterbacaan. Layar pembuka bergaya mesin tik menyambut Anda saat peluncuran, dan status kosong menggunakan animasi mengambang untuk menjaga pengalaman tetap rapi bahkan sebelum Anda mulai membangun riwayat rutinitas Anda.